节拍间歇V1.0.0
节拍间歇V1.0.0
节拍间歇V1.0.0

类型:苹果软件

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更新:2026-10-03

软件截图
软件介绍

《节拍间歇》是一款集计时、动作指导、节拍同步于一体的专业间歇训练应用软件,让每一段运动都有清晰指引和精准节奏。

软件功能:

1、内置1300多个离线动作库,按胸、背、肩、腿、核心分类,编排训练序列时直接选择动作,运动中点开即看分步说明,无需网络查询。

2、运动段配备节拍器功能,支持40到240BPM自由调节,跳绳、拳击、开合跳等动作可跟拍子进行,省去手动计数,提高训练节奏感和准确度。

3、提示音智能混入背景音乐,Apple Music、Spotify等音乐应用照常播放不中断,静音开关打开也能出声,锁屏和后台切换状态下依然准时提醒。

软件特色:

1、运动、休息、轮数三个转盘秒级精度控制,常用配置可存为预设快速调用,十套内置模板覆盖Tabata、HIIT、拳击、跑步、骑行、跳绳、核心、力量、波比跳、拉伸等训练类型。

2、全屏巨型数字显示,手机放地上三米外也能清晰读取数值,准备、运动、休息阶段采用不同配色区分,语音播报段落名称,结束前3秒、2秒、1秒倒数提醒用户。

3、支持自定义序列设计,每段时长独立设置,可拖动排序调整顺序,左滑快速删除段落,整体训练流程可重复执行多次,满足复杂多阶段训练需求。

软件亮点:

1、完全离线使用无需注册登录,没有广告干扰,用户数据仅保存在本地手机上不上传云端,七种提示音可选且音量独立调节,震动开关可按需打开关闭。

2、训练完成后自动生成成绩卡片,用户可保存为本地文件或分享给朋友,记录每次训练成果,方便追踪进度和社交互动分享运动成就。

3、支持简体中文、繁体中文、英语、日语、韩语、德语、法语、意大利语、西班牙语、巴西葡萄牙语、俄语、阿拉伯语等12种语言,覆盖全球用户需求,真正做到国际化应用体验。