《施法日志》帮你管理自己的欲望。它记录施法时间、触发原因、身体感受，把零碎的贤者时刻变成清晰的个人记录。让你更好地了解自己，做出选择。

软件功能：

1、详细记录每次施法的时间、持续时长、强度感受及结束状态，还能帮你统计最近七天的施法频率，让你清楚看到自己的习惯和趋势。

2、提供十分钟冷却机制，当你冲动时，可以先暂停冷静。同时，每天盘点精力、专注、睡眠等状态，帮你区分是无聊还是真正需求。

3、生成个人节律雷达，分析你常见的施法时段、触发因素和对生活的影响。所有数据都高度私密，支持Face ID、备份和导出，不会上传到服务器。

软件特色：

1、不带有任何评判色彩，不鼓励禁欲或刷次数。它只是一个工具，帮你冷静观察自己的行为模式，让你自己决定如何理解和应对。

2、关注施法是否失控、是否影响到日常生活，以及如何有效自我冷却。目的是让你找回主动权，而不是被欲望牵着走，真正掌控自己。

3、将零散的个人数据汇集成清晰的日志和可视化图表。系统只呈现真实数据，不随意给出结论，让你根据自身情况进行深度分析和反思。

软件亮点：

1、创新的Apple Watch腕上终端，让你能便捷记录施法事件。它自动收集心率和腕部动作摘要，帮助你更全面地了解身体在贤者时刻的反应。

2、极致的隐私保护设计，无需注册账号，全程无广告。所有个人数据仅存储在本地，支持Face ID、完整备份和一键清空，你的私密信息完全由你掌控。

3、内置智能冷却机制和每日库存盘点，帮你识别冲动背后的真实需求。让你不再盲目，而是清醒地认识到自己是缺乏精力还是仅仅感到无聊。