ADHD专注
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类型:苹果软件

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更新:2026-05-08

软件截图
软件介绍

《ADHD专注 - Reset》是一款专为ADHD人群打造的,帮你摆脱大脑卡顿、轻松启动任务、重拾专注的贴心工具。

软件功能:

1、提供多种任务启动模式,帮你轻松克服拖延,快速进入工作或学习状态,不再为开始而烦恼。

2、内置智能陪伴计时器和灵活定时器,为你创造专注氛围,让你在限定时间内高效完成任务,不再孤单奋斗。

3、帮你把复杂任务拆解成可执行的小步骤,一步步指引你前进,大脑不再卡壳,轻松实现目标。

软件特色:

1、采用独特温和的引导模式,没有强制和压力,让你在轻松愉悦的氛围中,自然而然地重新找回专注力。

2、独创“多巴胺菜单”功能,收录多种短促提振小活动,随时为你补充能量,保持好心情,让每天都充满活力。

3、针对大脑卡顿瞬间提供快速恢复方案,帮你迅速跳出思维泥潭,重回正轨,高效处理手头事务。

软件亮点:

1、深度理解ADHD人群的独特需求,专为应对早晨启动困难、工作拖延和情绪低落等挑战而设计。

2、倡导无评判、无羞耻感的支持理念,帮你坦然面对难熬的日子,轻松守护重要事项,不再感到自责或沮丧。

3、界面设计时尚简洁,交互流畅自然,用语亲切口语化,像一个懂你的朋友,让专注变得更酷更有趣。