《续命健身》是一款为忙碌打工人设计的健康应用。它通过碎片化微运动和智能管理。帮你告别亚健康状态。重拾身体活力。

软件功能：

1、简单问卷。评估肩颈、腰背、睡眠、精力、饮食、情绪。快速生成一份健康报告。容易看懂。

2、办公室、居家、久坐、久站。这些场景都能用。提供随时可做的拉伸、激活动作。身体不适得到缓解。

3、结合使用场景、身体部位。还有具体亚健康问题。生成系统训练计划。帮你循序渐进改善身体。

软件特色：

1、忙碌打工人专属。不需要大段空闲时间。几分钟就能有效锻炼。

2、智能提醒功能全。喝水、运动、工作休息、睡眠。重要的健康习惯不再错过。

3、精选自然白噪音。海浪、雨声、森林等。多种选择。帮你放松。睡眠质量更好。

软件亮点：

1、亚健康测评结果详细。无限次复测。跟踪身体变化。改善过程看得清楚。

2、覆盖亚健康问题广。肩颈、腰背、睡眠、精力、情绪。全方位关注。定制解决方案。

3、入门简单。无需复杂器械。轻量微运动开始。用户轻松养成健康习惯。