昼夜偏差V1.0.1
昼夜偏差V1.0.1
昼夜偏差V1.0.1

类型:苹果软件

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更新:2026-04-15

软件截图
软件介绍

《昼夜偏差》是一款帮你捕捉生物钟漂移并画成曲线的节律记录软件。

软件功能:

1、随手点一下就能记录入睡和醒来时刻,后台自动算偏移量,第二天马上看到曲线往左还是往右歪。

2、连续记录两周后,算法会给你一条专属的精力波段图,几点钟最嗨、几点钟想躺,一眼就能抓到。

3、支持手动标注喝咖啡、通宵、跨时区这些异常事件,回头翻图表时立刻知道哪次峰值是作死撑出来的。

软件特色:

1、界面只有灰度和一抹渐变橙,没有社交没有提醒,打开后像体温计一样直接给出数值,社恐也能安心用。

2、数据只留在本地iCloud沙盒,导出CSV按钮在你手里,连开发后台都看不到,半夜三点的心律乱跳只属于你。

3、把24小时盘弯成环形螺旋,随着记录增多,螺旋会收紧或外扩,像观测星轨一样看见自己的周期在宇宙里漂浮。

软件亮点:

1、专为DSPS、非24小时睡眠障碍人群优化,标签体系里内置“提前感光”“褪黑素”等选项,患者不用二次翻译语言。

2、预测模型会提前48小时发出“低谷预警”,告诉雇主或队友你下周哪天可能废柴,方便提前调会议而不是硬扛。

3、所有图表长按就能生成1:4比例长图,背景纯黑,发在微博或病历里不暴露其他隐私,医生一眼看懂节律走势。