《伸腰》是一款能帮你轻松搞定腰背健康，告别身体各种不舒服，还能顺带提升你心理承受力的专业应用。

软件功能：

1、有专家特别认可的腰背腹肌科学健身体操，用高清真人视频一步步带着你练，保证动作到位，不走弯路也不受伤。

2、帮你有效缓解老是腰酸脖子疼的烦恼，运动完身心愉悦，工作生活那些压力感觉也轻了不少。

3、帮你记录每次锻炼的数据和身体变化，还会给出定制的训练计划建议，让你的恢复之路又快又有效。

软件特色：

1、告别枯燥的康复训练，我们用轻松愉快的方式带你动起来，一边享受运动的乐趣，一边把腰背肌肉练得又强又好，疼痛也跟着跑光光。

2、有个超活跃的腰友社区，很多康复好的过来人都在这里分享自己的经验，你可以发动态，大家互相点赞鼓励，一起变好。

3、专门为新手准备了超详细的图文教程，把腰背腹肌锻炼的原理说得清清楚楚，让你一下就明白怎么练，不至于瞎练一气。

软件亮点：

1、我们有国内外专家都拍手称赞的健身体操，专门针对腰背和腹肌，通过高清真人视频手把手教你，保证你练得又对又有效。

2、不光是练，还有很多康复好的老用户会分享他们的亲身经验，你还能发自己的动态，和别的“腰友”们一起交流，互相学习。

3、特地为零基础用户准备了全套科学图文教程，帮你快速搞懂腰背和腹肌到底该怎么练，原理是什么，让你心里有数。